Temaaften for FK Viborg-talenter

Psykologi og en sund kost er to af grundpillerne i moderne fodbold.

Derfor inviteres alle spillere og forældre i eliteoverbygningen, FK Viborg, torsdag aften ind til en temaaften, hvor først sportspsykolog Erik Østenkjær og siden hen den fysiske træner bag Viborg F.F.'s SAS Liga-hold, Michael Knudsen, vil bidrage sin store viden om kost.

Mens Erik Østerkjær til daglig yder psykologisk bistand til Ove Christensens SAS Liga-spillere, rådgiver Michael Knudsen blandt andet Steffen Højer og co. med at sammensætte en sportsrigtig kost.

- Vi har ønsket at sætte fokus på det, der foregår nord og syd for kravebenet, fordi begge dele er så pokkers vigtigt for at kunne præstere på en fodboldbane, som Viborg F.F.'s sportschef, Flemming Nielsen (billedet) udtrykker det.

Aftenens program ser sådan ud:

18:45 Velkommen

19:00 Indlæg v/ Erik Østenkjær, Sport Psykologisk Institut

Hvad påvirker en spiller i udviklingen fra lilleput til ynglinge?
Tankegangen hos spillere og forældre

19:45 Pause

20:00 Indlæg v/ Michael Knudsen, Sports Club

Kostens betydning i forhold til skader
Maksimal energi ved rigtig kost
Optimal restitution mellem træningspas og kampe

Temaftenen forventes afsluttet ca. kl. 21.15