Spillernes fysiske styrke blev testet

Som en del af spillertruppens forberedelser til forårssæsonen blev den fysiske styrke testet i dag.

Crossfit Viborgs lokaler bliver ofte besøgt af spillertruppen og de fysiske trænere i Viborg FF, og tirsdag eftermiddag var det igen tid, da spillernes fysiske styrke skulle testes.

Spillertruppen var inddelt i fem grupper, og skulle individuelt igennem fem øvelser for at teste sin fysiske formåen hver især. Anført af fysisk træner Kasper Ulriksen blev spillerne testet i de klassiske styrkeøvelser som dødløft, squat og bænkpres, mens også spillernes core blev testet i øvelserne barbell rollout og weighted sit ups.

Senere i opstarten skal spillerne igennem de samme øvelser igen, således trænergruppen præcist kan følge den enkelte spillers udvikling.